2007 年 3 月 28 日
2014 年 5 月份
伯乐
湛江体育运动学校跳水教练陈华明到湛江市五县四区寻找跳水人才，在迈合小学挑选了 4 名学生，全红婵即在此列。同年 9 月，全红婵进入湛江市体育运动学校就读。
2018 年 2 月份
崭露头角
全红婵加入广东省跳水队，在试训中便锋芒初露。在 3 月份的大集训中，给她的省主管教练何威仪留下了深刻印象，从此开始指导全红婵训练。
2020 年 10 月 4 日
一鸣惊人
2020 年全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯预选赛中，全红婵在女子单人 10 米台决赛中力压张家齐夺冠，作为一匹黑马入选国家跳水队。
2021 年东京奥运会
夺金
7月份，全红婵入选东京奥运会中国体育代表团跳水项目运动员名单。
8月5日，全红婵打破世界纪录，夺得2020东京奥运会跳水女子单人10米跳台金牌。
2023 年
低谷
2023 年全国跳水锦标赛，全红婵成绩不佳，引发舆论对裁判公正性的质疑。
2024 年巴黎奥运会
高歌
7月31日，全红婵-陈芋汐组合夺得巴黎奥运会跳水女子双人10米台金牌。
8月6日，全红婵以425.60分获巴黎奥运会女子10米跳台金牌。